Skolyoz ve Spor

Skolyoz ve spor ilişkisini netleştirelim. Spor yaparak skolyoz düzelmez ya da gerilemez. Diğer bir düşünce de spor yapmanın skolyoza neden olabileceğidir. Böyle bir durum da söz konusu değildir. Yani herhangi bir spor skolyozu engellemez, düzeltmez ya da skolyoza neden olmaz. Ancak skolyozdan bağımsız olarak spor yapmak tüm çocuklar için faydalıdır. Her çocuğun spor alışkanlığı kazanması önerilir.

Spor yapmak skolyoza neden olur mu?

Olmaz. Bu konuda yapılmış kesin bir çalışma yoktur. Ancak bazı sporların çocuklarda skolyoz oluşma riskini artırdığına dair düşünceler vardır. Bale ve jimnastik gibi vücut esnekliğini artırmaya dayanan sporların skolyoz gelişimini tetikleyebildiği görüşleri vardır. Ancak literatürde bu konuda yapılmış yalnızca 1 çalışma vardır, çalışmanın metodolojisi ve sonuçları tartışmalıdır.

Spor yapmak skolyozu durdurur mu?

Spor yapmak skolyozu durdurmaz. Omurgadaki eğriliği düzeltmenin tek yolu ameliyattır. Ameliyat dışında skolyoza faydası olan tek seçenek korsedir. Ancak korse de skolyozu düzeltmez. Sadece eğriliğin ilerlemesini durdurmaya çalışır. Yüzme ya da farklı bir sporun maalesef skolyoz tedavisinde tek başına bir yeri yoktur.

Sporun skolyoza faydası var mı?

Evet. Spor yapmak skolyozu iyileştirmez ancak tedaviyle kombine edilebilir. Hastaya bir dizi farklı yarar sağlayabilir. Bunlar nelerdir?

• Spor, fizik kondisyonu ve kas kuvvetini artırır. Duruş bozukluğunu azaltır.
• Skolyozu olan hastalar, skolyozun yanı sıra bel ve sırt ağrıları gibi farklı omurga rahatsızlıklarında da muzdarip olabilir. Hatta bu ağrılar skolyozlu hastalarda daha yoğun olabilir.  Spor ve egzersiz ile bu ağrılar azaltılabilir.
• Cerrahi tedavi sonrası yapılan egzersiz ve fizik tedavi hastanın iyileşmesini hızlandırır.
• Hastane ortamında uzman fizyoterapist eşliğinde yapılan Schroth yöntemi ile vücut dengesi yeniden sağlanabilir, hastanın ağrıları azaltılabilir.